粽子虽是美味，癫痫患者不要贪嘴哦！

　　今天是一年一度端午节了，相信很多人都沉浸在放假的节日气氛中，跟家人团聚或朋友小聚，但是这个时候作为癫痫患者的家属不能松懈，谨防过分“放纵”引起癫痫发作。

　　那么，面对香味十足的粽子，癫痫患者能吃么?

　　成都武侯军盛癫痫医院郜主任认为，癫痫病人是可以吃粽子的。

　　粽子中所含的糯米和稻米的营养价值基本一致，富含淀粉质和维生素B。不过粽子由糯米制成，油性、黏性较大，过量进食会引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多，导致腹胀、腹痛、腹泻等，所以建议癫痫病人在吃粽子时一定要适量。

　　郜主任表示，因为不少细菌可耐低温生存，所以粽子不能长时间放冰箱，最好在3天内就吃完，且吃前一定要彻底加热。专家强调，粽子最好在早、午餐时吃。睡前2—3小时是不宜吃的，容易给胃肠道带来负担。

　　另外，癫痫病人应该多吃些易于消化，且营养丰富的市食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫病发作次数。

　　癫痫病除了少吃粽子之外，还应该少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。癫痫病人应避免食用诱发癫痫病的食物。羊肉、狗肉、野鸭、雄鸡、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　总之，癫痫病人是可以放心吃粽子，但是一定要适量。除此之外，癫痫病尽量避免食用诱发癫痫病的食物，建立科学合理的饮食习惯，快快乐乐过端午。

　　最后，如果在端午节期间带孩子外出，一定要在孩子病情稳定情况下外出，外出时应按时按量按点吃药，不能因为贪玩忘记吃药，引发癫痫发作，造成严重后果。 3.癫痫儿童外出游玩，不要玩刺激的娱乐活动，应做些有益的活动。切记不要游泳。 4.外出时一定要家人陪护，不能私自外出，避免癫痫突然发作，造成的严重伤害。

　　成都武侯军盛癫痫医院祝您端午节节日快乐!